Hoe verzorg je een overgevoelige huid?

Rode uitslag, prikkelingen, trekkerige huid … Je huid raakt bij het minste geïrriteerd? Hier een aantal nuttige tips om dat te verzachten!

Wat is een overgevoelige of intolerante huid?

Een overgevoelige of intolerante huid raakt makkelijk geïrriteerd en verdraagt weinig schoonheidsproducten. Symptomen: rode uitslag, schilfers, prikkelingen, trekkerig gevoel, jeuk, warmtegevoel of zelfs branderigheid …Verschillende factoren kunnen deze reacties uitlokken:

  • huidcontact met een schoonheidsproduct dat een slecht verdragen ingrediënt bevat, maar soms ook gewoon met kalkhoudend water of sommige irriterende stoffen, zoals wol

  • omgevingsfactoren: warmte, koude, wind, zon of bruuske temperatuurschommelingen

  • stress

Reactieve huid: wie zijn de ‘schuldigen’?

  • Een overgevoelige huid komt frequent voor bij personen met atopische dermatitis; die hebben een zeer droge huid en ontwikkelen vaak eczeem.
  • Ook personen die last hebben van couperose (rode vlekken in het gezicht) hebben een zeer gevoelige huid.
  • Dit soort reactiviteit kan ook het gevolg zijn van overmatig gebruik van tal van schoonheidsproducten. In dat geval kan de huid opnieuw minder reactief worden als u ze een tijdlang laat ‘rusten’ en een goede crème gebruikt tegen intolerante huid.
  • Tot slot kan je huid gewoon kwetsbaarder zijn voor agressies van buitenaf en er overmatig op reageren.

Hoe verzorg je een gevoelige huid?

  • Kies de juiste producten:
    • Gebruik producten zonder parfum, die speciaal ontwikkeld zijn voor de gevoelige huid.
    • Stop met een product als je vermoedt dat het een reactie veroorzaakt.
  • Voor het gezicht:
    • Gebruik zo weinig mogelijk producten.
    • Vermijd peelingmaskers en antiverouderingsproducten, want die kunnen irriteren.
    • Kies bewust voor dermatologische make-up (zoals Avène, La Roche-Posay, Bioderma)
  • Hydrateer je huid goed, vooral als ze droog is. Op die manier kan je de hydrolipidelaag herstellen die haar beschermt tegen externe agressie. Kies een crème met lichte textuur die specifiek bestemd is voor intolerante huid.
  • Draag bij voorkeur zachte stoffen, zoals katoen of zijde, zeker voor kleding waarmee jehuid rechtstreeks in contact komt.
  • Elimineer alle factoren die overgevoeligheid kunnen verergeren: alcohol, koffie, kruiden, grote temperatuurverschillen, blootstelling aan zon of wind …

 

Voor het hele lichaam

  • Gebruik zeeploze doucheolie, want die irriteert minder dan een klassieke douchegel.
  • Sommige hydraterende crèmes voor de gevoelige huid hebben een ‘verzachtende’ werking die huidirritatie helpt verminderen.

Voor het gezicht

  • Kies zeeploze reinigingslotions die je niet hoeft af te spoelen. Ze zijn bovendien ook geschikt als ontschminker.
  • Gebruik als ‘finishing touch’ een vernevelaar met bronwater in plaats van leidingwater, dat vaak (te) veel kalk bevat. Deze producten zijn niet alleen huidvriendelijker, maar helpen ook irritatie te verzachten.
Tags: 

Reactie plaatsen

U moet Javascript ingeschakeld hebben om dit formulier te gebruiken.