exercices de stretching dos

« On est aussi vieux que son dos » : l’importance du stretching

Pour mener une vie saine et conserver notre souplesse, nous devrions pratiquer le stretching au quotidien. Découvrez nos exercices pour le dos. 

maigrir

3 mythes entièrement faux sur la perte de poids

Vous voulez perdre du poids et être en pleine forme pour l’été ? Attention : ne vous laissez pas influencer par ces 3 mythes sur le sujet !

morsures tiques

Tiques: attention aux morsures !

Le retour des beaux jours est l’occasion de renouer avec la nature. Mais soyez prudent: qui dit promenade dit aussi risque de morsure de tiques! 

produits anticellulite

Dans mon sac : mes alliés anticellulite !

Marre de cette maudite peau d’orange? Découvrez nos armes pour la faire disparaître!

Comment retrouver la ligne?

Envie de vous redessiner une silhouette plus fine pour les beaux jours? Oubliez les régimes draconiens! Des changements durables dans votre alimentation seront plus efficaces… Mode d’emploi!

allergie

Résistez à l’allergie!

Nez qui coule, yeux qui pleurent, éternuements en série…, Delphine, pharmacienne Multipharma, nous livre ses conseils pour soulager la rhinite allergique.

Bambino & Co Multipharma

Bambino & Co: un coaching pour les jeunes parents

Vous attendez un bébé ou votre bébé a moins d’un an? Inscrivez-vous à notre nouveau programme de coaching «Bambino & Co». Au menu: des conseils personnalisés tous les mois et une «babybox» en cadeau!

fil dentaire

3 raisons d’adopter le fil dentaire

Il existe mille et une raisons d’adopter le fil dentaire dans votre routine dentaire quotidienne. Commençons par les 3 premières… Say cheese ! 

remèdes toux

Les meilleurs remèdes contre la toux

Vous n’arrivez pas à vous défaire de cette vilaine toux? Delphine, pharmacienne Multipharma, nous livre ses conseils pour choisir le bon traitement et s’en débarrasser au plus vite!  

haar verzorgen

Cheveux: 3 mauvaises habitudes à perdre !

Personne n’aime gâcher sa journée à cause d’un « bad hair day ». Pour prendre correctement soin de vos cheveux, commencez par vous débarrasser de ces mauvaises habitudes, en apparence inoffensives !