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Déprime: 4 conseils contre le blues hivernal

Fatigue, manque d’énergie, humeur en berne…, une déprime saisonnière peut s’installer en automne à cause du manque de lumière. Comment éviter d’avoir le moral dans les chaussettes?

Flore intestinale: 4 conseils pour la choyer

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Des milliards de micro-organismes cohabitent dans les replis de nos intestins. Ces minuscules locataires constituent notre flore intestinale. Comme elle est précieuse pour la santé, il convient d’en prendre soin!

Pilule : que faire en cas d'oubli ?

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Oublier sa pilule une seule fois, est-ce courir un risque de grossesse? Tout dépend du timing de l’oubli. Mais quand les moments «oups» se multiplient, il y a d’autres pistes à explorer…

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Chute de cheveux: quelles solutions?

Vos cheveux tombent comme les feuilles d’un arbre? Pas de panique, une chute saisonnière est fréquente en automne. À quoi est-ce dû? Quand faut-il s’inquiéter? Nous faisons le point.

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En forme cet automne!

Votre énergie a tendance à s’étioler à mesure que les vacances s’éloignent? Cet automne, pas question de passer en mode hibernation… Suivez nos conseils pour garder du peps!

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Comment estomper mes taches brunes?

Le soleil a fait apparaître des taches brunes sur votre visage? Grâce à Anelaure, conseillère iU, retrouvez un teint uniforme.

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Rentrée scolaire: sauve qui poux!

Pour les parents d’enfants scolarisés, la rentrée et l’automne en général sont très souvent synonymes de chasse aux poux. Comment les éviter et en venir à bout?

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Ne laissez pas les boutons gâcher votre vie !

On associe souvent les boutons aux ados, mais les fluctuations hormonales peuvent aussi provoquer des boutons chez les adultes. Découvrez les solutions.

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D’où viennent les grains de beauté et sont-ils dangereux ?

Le point commun entre Eva Mendes, Mariah Carey et Kate Upton ? Leur grain de beauté. Mais qu’est-ce qu’un grain de beauté ? Et est-ce dangereux ? Analyse.

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«Échec & mat» à la peau grasse!

Votre peau grasse vous fait redouter la chaleur estivale? Anelaure, conseillère iU, vous donne ses astuces pour afficher un teint de sirène.