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Combien faut-il boire par jour ? Et pourquoi

Vous le savez sûrement, il est crucial de boire suffisamment d’eau. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi c’est important et combien boire par jour pour combler vos besoins hydriques.

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«Échec & mat» à la peau grasse!

Votre peau grasse vous fait redouter la chaleur estivale? Anelaure, conseillère iU, vous donne ses astuces pour afficher un teint de sirène.

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Pieds gonflés par la chaleur : causes et remèdes

Les brides de vos sandales se transforment chaque été en instruments de torture, lacérant votre peau ? Découvrez nos remèdes contre les pieds gonflés !

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Flore vaginale: 4 conseils pour mon confort intime

Notre vagin est habité par des bactéries bénéfiques… Cette flore vaginale maintient un niveau d’acidité (pH) qui rend le milieu hostile aux bactéries néfastes et donc aux infections! Une protection naturelle qui nécessite toutefois quelques bons gestes…

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Enceinte: 4 conseils pour l’été

Les chaleurs reviennent alors que votre ventre s’arrondit? Voici 4 conseils pour passer des vacances en toute tranquillité et bien vivre votre grossesse cet été. 

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Vous prenez des médicaments ? Attention au soleil et à l'alcool !

Les médicaments et l'alcool constituent souvent un cocktail plutôt dangereux. Et qu'en est-il de l'effet du soleil lorsque vous prenez des médicaments ? Voici déjà les réponses !

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Conseils pour un meilleur sommeil par temps chaud

En été, la chaleur rend parfois difficile de rejoindre le pays des rêves et d'y rester. Lisez nos conseils pour mieux dormir ! 

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Conseils pour un maquillage estival réussi

Vous pouvez dire adieu à l’autobronzant et sortir la crème solaire ! Mais ce ne sont pas là les seuls changements : voici nos conseils pour un maquillage estival réussi.

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Outre votre indispensable crème solaire, glissez quelques produits dans votre sac de plage pour rayonner sur votre serviette de bain cet été…

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Transpirer abondamment: inévitable en été?

Être en sueur après un trajet à vélo n’a rien d’étonnant, et il suffit de faire attention à la chemise que vous portez pour cacher les auréoles sous vos bras. Découvrez pourquoi vous transpirez et ce que vous pouvez faire pour éviter les odeurs désagréables.